Februar 21, 2020 TCM

Abnehmen, Gesundheit, Gelassenheit: 9 Tipps, wie Du mit der TCM Deine guten Vorsätze umsetzt

Hast Du Dir für dieses Jahr auch eine Menge vorgenommen? Willst Du vielleicht die überflüssigen Weihnachtskilos wieder abnehmen? Gesünder leben und gelassener im Alltag werden? Die TCM kann Dich bei a...

Februar 12, 2020 TCM

TCM – was ist das eigentlich?

Akupunktur, Tai Chi, Qi Gong – diese TCM-Begriffe sind Dir in Deinem Alltag bestimmt schon öfter begegnet. Doch die TCM ist viel mehr als nur ein Trendthema, das vor ein paar Jahren nach Deutschland g...

Oktober 10, 2019 Entspannung

Wie Meditation Müttern beim Entspannen hilft

Wie es Clara gelingt, mit Meditation ihren Alltag gelassen zu nehmen Clara ist Anfang 40, hat zwei energiegeladene Kinder (6 und 8 J.) und ist seit drei Jahren selbstständig. Seit circa einem dreivie...

September 25, 2019 TCM

Schnupfen – wie Du ihn vermeidest und wie Du ihn wieder loswirst

Mir ist es lästig, nicht frei atmen zu können. Dir auch? Hier verrate ich Dir mit ein paar ganzheitlichen Tipps aus TCM und Naturheilkunde, wie Du und Deine Familie gesund und fit bleiben können. Die ...

September 5, 2019 TCM

Schlafstörungen aus Sicht der TCM

Du schläfst nicht gut? Müde genug bist Du schon. Du schläfst aber nicht ein oder bist nach wenigen Stunden wieder wach und findest keine Ruhe. Irgendwie bist Du ratlos. Was ist nur los? Warum es nich...

September 4, 2019 Ernährung

Ich nehme einfach nicht ab

Egal, ob Du an Abnehmkursen teilgenommen und Dich in sämtlichen Diäten versucht hast. Ob Du es ärztlich hast kontrollieren lassen, wie Deine Schilddrüse arbeitet, wie Dein Hormonstatus aussieht, ob Du...