Chinesiche Medizin einfach erklärt
Weil die TCM dir helfen kann, gesünder und glücklicher zu leben
Mit lebensnahen Erklärungen der TCM und Selbsttests verstehst du, was dir gut tut und was nicht. Du bekommst wertvolle Tipps, um mit mehr Energie gesünder durchs ganze Jahr zu kommen. Auch du bist ein Teil der Natur. Viele Erkrankungen resultieren aus dem Vergessen dieses Bewusstseins und dem daraus entspringenden Lebensstil.
Dieses Buch hilft dir, die Ursachen deiner Probleme wirklich zu erkennen und zu beseitigen. So kannst du Krankheiten vorbeugen und die Selbstheilung bei bestehenden Beschwerden anregen.
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bewusster und gesünder leben möchtest
deinen Konstitutionstypen wissen willst
Ein gesundes Leben wünscht sich jeder. Aber wie sieht das aus? Für jeden ein bißchen anders! Das No Go für den einen ist das Beste für den anderen. Um das konkreter zu verstehen, kann dir das Buch helfen.
Hand aufs Herz: Auch du hast Stärken und Schwächen. Mit der Typifizierung nach TCM kannst du lernen, bewusster mit deinen Fähigkeiten umzugehen und dadurch mehr in deiner Kraft zu bleiben.
dich für die TCM interessierst
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dir ein Leben in Balance wünschst
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Im Buch erkläre ich dir, wie dein Weg in die Balance aussehen kann. Dieser Weg schult dich unter anderem Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Die TCM ist eine Medizin, die auf Basis naturphilosophischer Betrachtungen und jahrtausende alten Erfahrungen entstanden ist. Wie du im Alltag davon profitierst, beschreibe ich dir leicht verständlich in diesem Buch. Du musst dazu weder Chinesisch lernen, noch Medizin studieren.
Fragen zum Buch
Bekomme ich auch Rezepte für eine gesunde Ernährung?
Brauche ich Vorkenntnisse, um dieses Buch zu verstehen?
Nein, es sind keine medizinischen oder TCM-Vorkenntnisse notwendig. Im Buch erkläre ich dir die wichtigsten Basics zur TCM. Und ich helfe dir, deine Stärken und Schwächen zu verstehen und damit umzugehen. Körperlich, geistig und emotional.
Nein. Du bekommst zahlreiche Informationen zur Energetik von Nahrungsmitteln und die Bedeutung der wichtigsten Geschmacksrichtungen. Dabei erfährst du z.B., warum Hühnersuppe nicht gut ist, wenn du bereits erkältet bist.
Wobei kann mir das Buch genau helfen?
Sind in dem Buch Übungen und praktische Anleitungen?
Das Buch erklärt dir die Grundlagen der TCM. Es zeigt dir Zusammenhänge auf und kann dir helfen, die Ursachen deiner Probleme zu erkennen und gezielt zu verändern.
Ja. Du bekommst Empfehlungen für Meditation und Yoga, zur Entspannung und für deinen Verstand. Denn wenn der gefüttert wurde, kann er auch mal lockerlassen und ruhen.
Ist in dem Buch ein Konstitutionstest enthalten?
Für wen ist das Buch geeignet?
Ja, du erhälst einen umfangreichen Test, um dich im System der Wandlungsphasen einzusortieren. So kannst du erkennen, was dich wirklich ausmacht und was vielleicht nur eine Lebensphase betrifft. Deine körperlichen, mentalen und emotionalen Bedürfnisse verändern sich. Und mit Hilfe des Buches wird leichter verständlich, warum. (Leider ist im Konstitutionstest ein Druckfehler passiert, so dass du ihn nicht auswerten kannst. Die richtige Version erhältst du hier zum Download.)
Das Buch ist für dich geeignet, wenn du daran interessiert bist, Hilfe zur Selbsthilfe zu bekommen. Wenn du verstehen willst, wie du dich selbst gesünder werden lassen kannst. Und wenn du dafür die Verantwortung übernehmen möchtest, anstatt diese bei Ärzten und Therapeuten abzugeben. Zu wissen, was du wirklich brauchst, ist die Voraussetzung für deine Gesundheit.
