was Du brauchst, um in der heutigen Zeit gesund zu leben
Funktionierst du noch oder lebst du schon?
Partner, Job, Familie. Bewegung, digital detox und low carb. Du lebst gut – doch irgendwie ist es nicht genug? Meistens ist dein Leben schön. Wären da nicht die Schlafstörungen, Allergien oder Schmerzen, eine gewisse Gereiztheit, Trauer oder die ewige Sinnsuche.
Wie tagtäglich den Spagat zwischen Privatleben und Job gelassen und entspannt meistern? Wann ohne Stress auch noch Zeit für dich und deine Interessen finden? Auf all´ deine Fragen gibt es Antworten. Und gegen deine Beschwerden gibt es nicht nur Medikamente. Ich helfe dir, dir selbst zu helfen. Schritt für Schritt.
Mein Gesundheitsblog
In meinem Blog behandle ich Gesundheitsthemen aus ganzheitlicher Sicht. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps zur Selbsthilfe für ein gesünderes und glücklicheres Leben.
Weil Prävention die bessere Medizin ist
Gesund bleiben statt krank werden
Du möchtest seltener erkranken und mit gestärktem Immunsystem durchs ganze Jahr gehen? Die TCM kann dir helfen, deine Abwehr zu stabilisieren und im Alltag gesünder zu sein.
Ernährung, Bewegung und Entspannung sind wichtige Bausteine, die individuell betrachtet und ausgewählt sein sollten. So kannst du durch einen gesunden Lebensstil auch schweren Krankheiten vorbeugen.
Meine Ansätze, um dir zu helfen
01
Ernährung
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Bewegung
Ernährung ist mehr als essen. Sie versorgt Körper, Geist und Seele. Damit du gesund bleibst oder gesünder werden kannst.
Alles Leben ist Bewegung. Umso wichtiger, dass auch du dich regelmäßig bewegst. So kommst du in deine Lebensenergie.
Entspannung
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Bewusstsein
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Entspannung bedeutet nicht "Couch und Netflix". Geistige Entspannung ist eine Herausforderung für viele Menschen. Sie muss trainiert werden wie ein Muskel. Die Entspannung ist wichtig, um in deine Kraft zu kommen.
Was dich krank gemacht hat, kann dich nicht gesund machen! Finde heraus, warum nur du selbst dein bester Arzt sein kannst. Bewusstsein ist dein wichtigster Begleiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit.
Das sagen Patienten
Nina führt den Patienten in die gesundheitliche Freiheit, nicht in die Abhängigkeit.
Nina schafft ein Umfeld, in dem Heilungsprozesse in Fluss kommen können. Auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene.
Ich besuche Nina regelmäßig in ihrer Praxis. Den Ansatz der Hilfe zur Selbsthilfe schätze ich sehr.
Susanne, 47 Jahre
Britta, 29 Jahre
Anja, 35 Jahre
Ich helfe dir, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen
Weil Selbstheilung erst dann beginnen kann
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Dein TCM-Persönlichkeitstest
Gesund Frühstücken
Erfahre mit diesem Test, welches Element dein Verhalten prägt und erhalte wertvolle Tipps, wie du einen guten Umgang mit deinen Herausforderungen findest. Ausserdem erhältst du wertvolle Tipps, um in deine Balance zu kommen.
Mit dieser PDF erfährst du, was du für einen energievollen Tagesstart brauchst und was der wichtigste Schritt für mehr Kraft und Gesundheit in deinem Alltag ist.
Du erhältst Schritt für Schritt Anleitungen zu komplexen Gesundheitsthemen, die du in deinem Tempo umsetzen kannst.
In meiner Arztpraxis in Düsseldorf kann ich dich mit Akupunktur, Schröpfen, GuaSha und weiteren Methoden aus der TCM und Naturheilkunde behandeln.
Im persönlichen Coaching schilderst du mir deine Probleme und wir finden individuelle Lösungen. Egal, wo du wohnst.
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