Dolor Tristique
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TCM – was ist das eigentlich?
Akupunktur, Tai Chi, Qi Gong – diese TCM-Begriffe sind Dir in Deinem Alltag bestimmt schon öfter begegnet. Doch die TCM ist viel mehr als nur ein Trendthema, das vor ein paar Jahren nach Deutschland g...
Oktober 10, 2019 EntspannungWie Meditation Müttern beim Entspannen hilft
Wie es Clara gelingt, mit Meditation ihren Alltag gelassen zu nehmen Clara ist Anfang 40, hat zwei energiegeladene Kinder (6 und 8 J.) und ist seit drei Jahren selbstständig. Seit circa einem dreivie...
September 25, 2019 TCMSchnupfen – wie Du ihn vermeidest und wie Du ihn wieder loswirst
Mir ist es lästig, nicht frei atmen zu können. Dir auch? Hier verrate ich Dir mit ein paar ganzheitlichen Tipps aus TCM und Naturheilkunde, wie Du und Deine Familie gesund und fit bleiben können. Die ...
September 5, 2019 TCMSchlafstörungen aus Sicht der TCM
Du schläfst nicht gut? Müde genug bist Du schon. Du schläfst aber nicht ein oder bist nach wenigen Stunden wieder wach und findest keine Ruhe. Irgendwie bist Du ratlos. Was ist nur los? Warum es nich...
September 4, 2019 ErnährungIch nehme einfach nicht ab
Egal, ob Du an Abnehmkursen teilgenommen und Dich in sämtlichen Diäten versucht hast. Ob Du es ärztlich hast kontrollieren lassen, wie Deine Schilddrüse arbeitet, wie Dein Hormonstatus aussieht, ob Du...
September 3, 2019 AchtsamkeitWie geht Selbstwert als Frau? – Mühelos wertvoll sein
Mal ehrlich: Du kennst das Gefühl, nicht zu genügen, Deine Anforderungen an Dich und das Leben zu hoch zu schrauben. Du willst ein gutes UND ein böses Mädchen sein. Du ertappst Dich mit völlig realitä...
